Retreats · Cabarete, Dominikanische Republik
Zurück zur Natur.Zurück zu sich selbst.Zurück zu etwas ein bisschen Wildem.
Whealth-Retreats bringen kleine Gruppen für fünf bis sieben Tage nach Cabarete, mit echtem Freiraum: weg vom Posteingang, vom Terminkalender und von den Erwartungen anderer. Wir zeigen Ihnen die Nordküste der Dominikanischen Republik so, wie wir sie leben: mit ihren Wasserfällen, ihren Köchen, ihren Rhythmen und ihren Menschen.
Die Fotos auf dieser Seite stammen von vergangenen Retreats und aus dem Alltag in Cabarete. Sie zeigen die Art von Erlebnis, die wir gestalten, keinen geplanten Ablauf.
Gruppen-Retreats
Fünf bis sieben Tage und deutlich weniger Lärm
Die meisten unserer Gruppen-Retreats dauern fünf bis sieben Tage. Sie sind für Menschen gedacht, die Raum zum Atmen wollen: Abstand vom äußeren Druck und eine echte Gelegenheit, die eigenen Gedanken zu hören.
Unsere Aufgabe ist es, Sie in Cabarete hineinzuführen, nicht nur dorthin. Wir verbinden Ihre Gruppe mit der Natur, den Menschen, der Bewegung, dem Essen und der Regeneration, die diese Küste so gut kann: eine Wanderung zu einem Wasserfall, eine lange Tafel mit einem lokalen Koch, ein Workshop, der zu einem echten Gespräch wird, und Zeit zum Ausruhen, die nicht an den Rand gedrängt wird.
Jeder Ablauf wird für die Gruppe zusammengestellt, und die Aktivitäten unterscheiden sich von Retreat zu Retreat. Was hier beschrieben ist, ist das, was üblicherweise passiert, keine feste Leistung. Wo Ihre Gruppe wohnt, hängt vom Retreat ab: für manche ist es eine private Villa, für andere ein ganz anderer Rahmen.
Natur
Wanderungen zu Wasserfällen, Morgen am Fluss und am Strand und die weite grüne Ruhe der Nordküste.
Menschen
Lokale Guides, Köche und Fachleute und eine Gruppe, die sich richtig kennenlernt.
Bewegung
Widerstandsdehnung, Mobilitätsarbeit und andere Bewegung, passend zur Gruppe ausgewählt.
Essen
Mahlzeiten von lokalen Köchen, zubereitet mit dominikanischen Zutaten und Aromen.
Regeneration
Körperarbeit und unhektische Ruhe, damit Regeneration Teil des Plans ist und kein Nachgedanke.
Ein Tag, vorgestellt
Wie sich ein Tag anfühlen könnte
Eine Veranschaulichung, kein Reiseplan. Jedes Retreat wird um seine Gruppe herum geplant, daher gleicht kein Tag genau dem anderen, aber sie haben oft einen gemeinsamen Rhythmus.
Morgen
Langsam und salzig
Kaffee, solange das Licht noch tief steht. Ein ruhiges Bad, ein Spaziergang am Strand oder gar nichts. Der Tag beginnt, bevor irgendjemand etwas von Ihnen erwartet.
Später Vormittag
Hinein ins Grüne
Eine Wanderung zu einem Wasserfall, einer von der Sorte, die mit kühlem Wasser, nassen Felsen und viel Gelächter endet. Unterwegs öffnen Sie vielleicht eine Kakaofrucht oder durchqueren einen Fluss.
Mittag
Ein langes Mittagessen
Ein Tisch voller Speisen, gekocht von einem lokalen Koch: langsam geköchelte Bohnen, gebratene Kochbananen, reife Mango und was der Markt an diesem Morgen hergab. Niemand hetzt.
Nachmittag
Lernen, bewegen, abschalten
Ein Workshop, der in ein echtes Gespräch übergeht. Widerstandsdehnung, um die Wanderung auszugleichen. Körperarbeit für die am stärksten beanspruchten Muskeln. Dann eine Hängematte, wenn Sie sie sich verdient haben.
Abend
Abendessen, Musik, Tanz
Ein gemeinsames Abendessen, wenn das Licht golden wird, und Geschichten vom Tag. Am richtigen Abend legt jemand Salsa oder Bachata auf, und der Raum findet heraus, wer tanzen kann. (Niemand muss.)
Workshops, Guides, Fachleute und Aktivitäten werden für jedes Retreat einzeln bestätigt.
Fotoalbum
Momente vergangener Retreats
Echte Fotos von vergangenen Retreats und aus dem Alltag in Cabarete: die Wasserfälle, das Essen, die Bewegung und die Menschen. Kein geplantes Retreat.
Optionale Gesundheitsplanung
Auch um das Praktische kümmern
Manche Gruppen nutzen ein Retreat, um sich auch ganz praktisch um ihre Gesundheit zu kümmern. Wo es angebracht ist, können wir helfen, eine optionale Gesundheitsplanung mit qualifizierten lokalen Partnern zu organisieren: zum Beispiel Laboruntersuchungen und andere medizinische Leistungen, darunter Infusionstherapie, wenn sie für die Person geeignet sind.
- Optional und nie vorausgesetzt. Es ist nicht Teil jedes Retreats.
- Durchgeführt von unabhängigen, qualifizierten lokalen Ärztinnen und Ärzten bzw. medizinischen Fachkräften, nicht vom Whealth-Team.
- Vorbehaltlich Vorab-Klärung, Verfügbarkeit und der individuellen Zustimmung jeder Person.
- Wir helfen bei Kontakten und Logistik. Medizinische Entscheidungen bleiben bei den Fachleuten und der jeweiligen Person.
Solo-Retreats
Ein Neustart in Cabarete, nur für Sie
Nicht jeder Neustart braucht eine Gruppe. Ein Solo-Retreat ist ein Aufenthalt in Cabarete, den wir um eine einzelne Person herum organisieren: wie viele Tage Sie haben, was Sie brauchen und was Sie neugierig macht. Manche wünschen sich Wasserfälle und lange Spaziergänge. Manche Regenerationssitzungen und viel Schlaf. Manche ein bisschen von beidem.
Für die Unterkunft arbeiten wir mit Kibayo zusammen, einem Boutique-Naturhotel in Cabarete an einer Lagune, in Gehweite zum Kite Beach. In seinen eigenen Worten: “Peace inside. Adventure outside.”
Unser Partnerhotel für Solo-Retreats
Kibayo
Ein Boutique-Naturhotel in Cabarete, an einer Lagune und in Gehweite zum Kite Beach.
kibayo.com besuchenNichts hiervon ist eine Buchung. Vereinbarungen und Verfügbarkeit werden einzeln bestätigt: Kibayo bestätigt Ihren Aufenthalt mit Ihnen, und wir bestätigen alles, was wir organisieren. Kein Zimmer, kein Preis und keine Termine sind reserviert oder enthalten, bevor sie mit Ihnen bestätigt wurden.
Von Ärzten oder Unternehmen geleitete Gruppen
Bringen Sie Ihre Gruppe mit. Wir bringen Cabarete.
Sie leiten ein Retreat für Ihre eigenen Patienten, Kunden oder Ihr Team? Sie bringen den Zweck und die Menschen mit. Whealth arbeitet mit Mitveranstaltern zusammen, seien es Ärzte, Fachleute oder Unternehmensteams, um die Cabarete-Seite zu koordinieren.
Der Plan jeder Gruppe wird von Grund auf neu gestaltet. Bestimmte Fachleute, Termine oder Verfügbarkeit können wir erst bestätigen, wenn wir alles mit Ihnen besprochen haben.
Dabei können wir bei der Koordination helfen
- Unterkunft
- Köche und Verpflegung
- Transport
- Workshops
- Körperarbeit
- Lokale Erlebnisse
- Kontakte zu passenden Fachleuten
Details zum nächsten Retreat erhalten
Erzählen Sie uns ein wenig über sich und wann Sie kommen könnten. Wir schicken Ihnen per E-Mail Details, sobald ein Retreat Gestalt annimmt. Es besteht keine Verpflichtung, und Termine für kommende Retreats werden per E-Mail mitgeteilt statt auf dieser Seite aufgelistet.
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Die Angebote von Whealth dienen der Unterstützung von allgemeinem Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Regeneration. Sie ersetzen weder eine ärztliche Diagnose oder Behandlung noch die medizinische Notfallversorgung. Suchen Sie bei schweren Verletzungen, sich verschlimmernden Beschwerden, Symptomen nach einer Kopfverletzung, starken Schmerzen, Taubheitsgefühlen, Schwäche, Atemnot oder dringenden Anliegen ärztliche Hilfe auf.