Ретриты · Кабарете, Доминиканская Республика
Назад к природе.Назад к себе.Назад к чему-то немного дикому.
Ретриты Whealth собирают небольшие группы в Кабарете на пять–семь дней настоящего простора: вдали от почты, расписаний и чужих ожиданий. Мы показываем северное побережье Доминиканской Республики так, как живём здесь сами, через его водопады, поваров, ритмы и людей.
Фотографии на этой странице сделаны на прошлых ретритах и в повседневной жизни Кабарете. Они показывают, какой опыт мы создаём, а не запланированную программу.
Групповые ретриты
От пяти до семи дней и гораздо меньше шума
Большинство наших групповых ретритов длятся от пяти до семи дней. Они для тех, кому нужно пространство, чтобы вдохнуть: вдали от внешнего давления, с настоящей возможностью услышать себя.
Наша задача — не просто привезти вас в Кабарете, а ввести вас в него. Мы знакомим вашу группу с природой, людьми, движением, едой и восстановлением, которые так хорошо удаются этому побережью: поход к водопаду, длинный стол с местным шеф-поваром, мастер-класс, который перерастает в настоящий разговор, и время для отдыха, которое не втиснуто в промежутки.
Каждая программа составляется под группу, а занятия меняются от ретрита к ретриту. Здесь описано то, что обычно происходит, а не фиксированный набор услуг. Где остановится ваша группа, зависит от ретрита: для одних это частная вилла, для других совсем другая обстановка.
Природа
Походы к водопадам, утра у реки и на пляже и широкая зелёная тишина северного побережья.
Люди
Местные гиды, повара и специалисты и группа, участники которой по-настоящему знакомятся.
Движение
Растяжка с сопротивлением, работа над подвижностью и другие виды движения, подобранные под группу.
Еда
Блюда от местных поваров из доминиканских продуктов и с доминиканскими вкусами.
Восстановление
Телесные практики и неспешный отдых, чтобы восстановление было частью плана, а не запоздалой мыслью.
Воображаемый день
Каким может быть день
Это иллюстрация, а не расписание. Каждый ретрит планируется под свою группу, поэтому дни не повторяют друг друга, но у них часто общий ритм.
Утро
Неспешно и солоно
Кофе, пока свет ещё низкий. Тихое купание, прогулка по песку или совсем ничего. День начинается раньше, чем кто-либо чего-то от вас потребует.
Позднее утро
В зелень
Поход к водопаду, из тех, что заканчиваются прохладной водой, мокрыми камнями и большим количеством смеха. По пути можно расколоть плод какао или перейти реку.
Полдень
Долгий обед
Стол, полный блюд от местного шеф-повара: медленно томлёные бобы, жареный платан, спелое манго и то, что оказалось на рынке этим утром. Никто не торопится.
День
Учиться, двигаться, расслабляться
Мастер-класс, который перетекает в настоящий разговор. Растяжка с сопротивлением, чтобы снять нагрузку после похода. Телесная работа для самых уставших мышц. А потом гамак, если вы его заслужили.
Вечер
Ужин, музыка, танцы
Общий ужин, когда свет становится золотым, и истории о прошедшем дне. В подходящий вечер кто-нибудь включает сальсу или бачату, и все узнают, кто умеет танцевать. (Никто не обязан.)
Мастер-классы, гиды, специалисты и занятия подтверждаются для каждого ретрита отдельно.
Фотоальбом
Моменты прошлых ретритов
Настоящие фотографии с прошлых ретритов и из повседневной жизни Кабарете: водопады, еда, движение и люди. Это не запланированный ретрит.
Необязательное планирование здоровья
Позаботиться и о практической стороне
Некоторые группы хотят использовать ретрит, чтобы заодно практично позаботиться о здоровье. Когда это уместно, мы можем помочь организовать необязательное планирование здоровья через квалифицированных местных партнёров: например, лабораторные анализы и другие медицинские услуги, включая внутривенные капельницы, если они подходят человеку.
- Необязательно и никогда не подразумевается. Это не часть каждого ретрита.
- Выполняется независимыми квалифицированными местными медицинскими специалистами, а не сотрудниками Whealth.
- Зависит от предварительного подбора, доступности и индивидуального согласия каждого человека.
- Мы помогаем с контактами и логистикой. Медицинские решения остаются за специалистами и самим человеком.
Индивидуальные ретриты
Перезагрузка в Кабарете только для вас
Не каждой перезагрузке нужна группа. Индивидуальный ретрит — это пребывание в Кабарете, которое мы организуем вокруг одного человека: сколько у вас дней, что вам нужно и что вам интересно. Кому-то нужны водопады и долгие прогулки. Кому-то сеансы восстановления и много сна. Кому-то всего понемногу.
Для проживания мы работаем с Kibayo, бутик-отелем на природе в Кабарете рядом с лагуной, в пешей доступности от Кайт-Бич. По его собственным словам: “Peace inside. Adventure outside.”
Наш партнёрский отель для индивидуальных ретритов
Kibayo
Бутик-отель на природе в Кабарете рядом с лагуной, в пешей доступности от Кайт-Бич.
Открыть kibayo.comНичто из этого не является бронированием. Условия и доступность подтверждаются индивидуально: Kibayo подтверждает ваше проживание с вами, а мы подтверждаем то, что организуем сами. Никакой номер, тариф и даты не закреплены и не включены, пока не подтверждены с вами.
Группы под руководством врачей и компаний
Приводите свою группу. Кабарете мы берём на себя.
Проводите ретрит для своих пациентов, клиентов или команды? Вы привносите цель и людей. Whealth работает вместе с соорганизаторами, будь то врачи, специалисты или корпоративные команды, чтобы помочь скоординировать всё, что связано с Кабарете.
План каждой группы строится с нуля. Мы не можем подтвердить конкретных специалистов, даты или наличие мест, пока не обсудим всё с вами.
Мы можем помочь скоординировать
- Проживание
- Шеф-поваров и питание
- Транспорт
- Мастер-классы
- Телесные практики
- Местные впечатления
- Контакты с подходящими специалистами
Получить сведения о следующем ретрите
Расскажите немного о себе и о том, когда вы могли бы приехать. Мы вышлем вам подробности по электронной почте по мере того, как ретрит обретёт форму. Это ни к чему не обязывает, а даты будущих ретритов сообщаются по почте, а не публикуются на этой странице.
Загрузка формы…
Услуги Whealth предназначены для поддержки общего самочувствия, физической формы и восстановления. Они не заменяют медицинскую диагностику, лечение или неотложную помощь. При серьёзной травме, ухудшении симптомов, симптомах после травмы головы, сильной боли, онемении, слабости, затруднённом дыхании или срочных проблемах обращайтесь за медицинской помощью.