Compression Boots

Esto es más que una cita de botas de compresión. Es una experiencia de recuperación en capas, pensada para ayudar a que tus piernas se descompriman mientras tu sistema nervioso se da permiso para asentarse.

Te relajarás con las botas de compresión neumáticas mientras usas una manta con peso y escuchas una experiencia de audio NuCalm. Los tres elementos funcionan juntos:

• Las botas de compresión ofrecen una presión rítmica en las piernas.
• La manta con peso ofrece una presión suave y repartida de forma uniforme, y una sensación de contención física.
• El audio NuCalm usa una experiencia de sonido estructurada para favorecer un estado más tranquilo y reposado.

Las botas contienen cámaras de aire conectadas que se inflan y se liberan en secuencia. Así se crea una presión en forma de onda que recorre las piernas.

La sensación se parece a un apretón firme y rítmico. No es lo mismo que un masaje ni que el drenaje linfático manual, pero a muchas personas les gusta después de entrenar, de viajar o de pasar mucho tiempo de pie o sentadas.

¿Qué es NuCalm?

NuCalm ofrece una experiencia de relajación basada en audio a través de auriculares. En lugar de pedirte que medites, te concentres o «pongas la mente en blanco», el sonido da a tu atención un lugar donde asentarse.

Se han estudiado las intervenciones basadas en música por sus posibles efectos en el bienestar emocional, la ansiedad y el dolor, aunque los resultados dependen de la persona y del entorno.

En Whealth, NuCalm se ofrece como una herramienta de relajación, no como un tratamiento para la ansiedad, el insomnio ni ninguna otra afección médica.

¿Por qué añadir la manta con peso?

Una manta con peso ofrece una presión constante sobre todo el cuerpo. Muchas personas asocian esa presión con comodidad, quietud y una mayor sensación de arraigo.

Además te da algo que a menudo cuesta crearse a uno mismo: una señal física de que es seguro dejar de moverse y descansar.

Esta combinación puede resultarte especialmente atractiva si:

• Tienes las piernas cansadas o pesadas
• Has estado de pie, viajando o entrenando
• Sientes la mente sobreestimulada
• Te cuesta salir del «modo acción»
• Quieres una recuperación pasiva, sin hacer ejercicio
• Quieres una pausa tranquila antes de volver al trabajo o a casa
• Buscas una rutina relajante para la noche o que favorezca el sueño

• Vibración de cuerpo entero antes de la compresión
• PEMF para un reinicio del sistema nervioso más prolongado
• El Recharge Package
• El Day Pass, que incluye una versión enfocada de esta experiencia

Puede que la compresión no sea adecuada si tienes un coágulo de sangre conocido o sospechado, enfermedad arterial periférica grave, insuficiencia cardíaca no controlada, pérdida importante de sensibilidad, una infección aguda, heridas abiertas que no se puedan proteger u otra afección que la presión pueda afectar.

Si tienes hinchazón en un solo lado sin explicación, calor, enrojecimiento, dolor en el pecho o falta de aire repentina, no uses las botas y busca atención médica urgente.